思えば６月中に58kgっていう計画は失敗に終わっちまった… と云いつつ鰻食ってるし。
いやぁ〜あのね、云い訳をしちゃうけどね、63kgまで行ってからの体重の変動がほとんど無くなっちゃってさ、ほんと参った。
やっぱり4年前とは違うよね〜、身体が全然ジジイ化してるからなんだと思うけど。
食事制限ダイエットの場合僕の経験で云うと、体重があるところまで落ちると一旦そこで落ち着いて、またしばらくすると落ち始めてまた落ち着いてを繰り返しながら減量していくんだけど、今回はその落ち着いてが長かった。
確かに前回の73kg→58kg/3ヶ月に比べて今回は67kgスタートと無理はあったからね、だからそれを見越しての67kg→58kg/3ヶ月と時間をとったつもりだったのに。
ただようやくここに来て体重が動き出してきたようで、木曜金曜は61kgを割り込んでたし週末アンチ・ダイエット明けの今も体重は62kg台前半。
このままスムーズにいってくれれば今週中になんとか59kg+くらいは目指せるんじゃなかろうかと。
ということで、期限オーバーしちゃいましたがダイエット作戦は進行中です。
でも思うんだけど、この体重維持するためには死ぬまでこの食事内容でいなきゃいけないってことなわけでしょ？
それって年間の半分以上を1日1食の腹5分目の菜食でいろってことじゃん！ まじか?!
下北沢野田岩の鰻重好きだな〜 ただ鰻にしては出て来るのがちょっと早い気が…
でも美味いから良い！満足！
ちなみに今年の土用の丑の日は7月27日ですよ〜。
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