episode 6350

夜なかなか寝つけないのが辛いから8時起床の早起き生活にシフトしてみた。

これを機に生活習慣を見直す作戦の下準備も兼ねてってかんじかな。

時間もあるので毎日トレーニングも再開。

まぁまだ毎日はちょっと無理かもだけど。