episode 6333

家の体重体組成計で測った数値が最近ちょっと変わってきた。

それほど精密なモノでもないし測るタイミングによっても数値が変わるからどこまであてに出来るかは？だけど、体脂肪率にしろ骨格筋率にしろ以前より良い数値が出る事が多くなったのは間違いない。

これってもしかしたらトレーニングの成果だったりするのかも。

だとしたら、やっぱり続けるしかないか。

見栄えもちょっとは変わってんのかな？

最近投稿遅れてばっかりだな。