episode 6310

自重だけでやってきた毎日トレーニングにウェイトを入れるかどうするか検討中。

肩とか背中もちょっと鍛えようかなぁ、と。

もちろん軽いヤツだけどね。

再販開始の煎餅の注文も無事完了。

投稿遅れました。