episode 6064

久々に軽いギックリ腰きたかも。

しばらく何事も無く調子良かったし、トレーニングも続けてるってのもあってすっかり油断してたらこの有様。

頼むからこれ以上酷くなりませんように。

今んとこギリギリ平気なライン、だけどね。

また投稿遅れちゃった。