episode 6081

トレーニングをするにあたっての最近の目標は基礎代謝を上げること。

ウチの体重計測定で（どのくらい正確かは不明）体重63kgで1600kcal、これを目指して日々頑張るぞと。

だからといってトレーニングの内容をキツくする気は全然ないです、はい。

でもさ、いつかそうなったらいいよね。

ま、無理だろうけど。