episode 5543

ここ最近、遅寝遅起きが常態化。

特に生活に支障は無いとはいえ、度が過ぎちゃうのはよくないよねぇ。

明け方に寝て昼に起きる、、、駄目でしょ。

睡眠時間も余裕で8時間超え。

これって健康なのか？