episode 2659

連休中そこそこ歩いてはいたものの、特にスポーツをしたわけじゃあない。

のせいか、ちょっと身体動かしたらかったるいかったるい。

多分疲れたんだろうね、さすがに痛みは無いまでも手足が重〜いカンジ。

まぁ情けないというか何というか、、、

みなさん、50過ぎたら日々の適度な運動は心掛けるようにしましょう　ね。