episode 2682

ひとりの休日はとっても退屈。

なのでたまにはアクティブにと思ってあちこち行ってはみたものの…

やっぱり退屈なことには変わらないね。

さすがに腕立て伏せじゃあ暇つぶしにはしんど過ぎるし。。。

episode 2681

効率よく身体を鍛える方法ってのが実は意外にあるもんで、上手いことやると短い期間で予想以上の効果が得られたりする。

とは云っても所詮素人のやってることだから専門的に見たら色々間違いだらけだったりするかもしれないけどね、まぁ本人的には納得してっからいいでしょ〜。

こんなことならもうちょっと若い頃にやっときゃあ…　やっぱりやらないな。

しかし何と云っても脂肪を燃やすには有酸素運動、これしかない！

episode 2680

最近夕方になるとものスゴく腹が減る。

食事の量を変えずに以前より身体を動かすようになったからだとは思うんだけど、その減りっぷりが尋常じゃあない。

ホントお腹と背中がくっつくんじゃないかって思うくらいの若い時以来の減りっぷり。

でもここで食べちゃったらせっかく減り始めた脂肪も元の木阿弥ってことになりかねないし、かといってこの空腹を我慢するのもツラ過ぎるし。

何か良い空腹ごまかしネタはないもんかねぇ。

最近よくUPするのを忘れるな・・・いかんいかん。

episode 2679

他人に仕事を教えたり、ましてや与えたりすることってもはやもう出来ないかも。
ていうか出来ることならやりたくない、って思うね。
ほんとオレ、そーゆースキル全く持ってないもんなぁ〜。。。

しかも威張るなんて面倒臭くてヤる気にもならないっつーの。

episode 2678

嫌われる人っていうのはやっぱり嫌われるべくして嫌われてるんだなって思う。

100％とは云わないまでも、そうなってしまう原因の殆どがその人自身の言動にあるってケースが多いからね、残念なことに。

とりあえず他人を貶めるような事を云うのだけはやめた方がいいんじゃないかな、ねぇ。

5月の夏日の日数が最多記録タイになったそうで、こりゃあ完全に抜くな。

ほんと今年の5月は暑い〜。

episode 2677

周りのヒトから「ちょっと聞いてよ〜」的な話をされがちなタイプっているよね。

ウチは母親や妹がそれなんだけど…   と思ったら、例に漏れずどうやらオレもそういうタイプみたいで。

まぁ疎まれるよりははるかにマシだけど、そんな話を聞かされてもねぇ〜。。。

あるこれって意味ファミリービジネスなのかな？

episode 2676

ヒト馬鹿にした行為ってのはまだそこに悪意なりなんなりの明確な意図がある方が赦しようも喧嘩のしようもあるってもの。、無意識な場合ほど性質が悪いモノはない。

だって本人分かってないんだからね、云ったところですぐには分からないだろうし、かといってわざわざ諭してやる気にもなれないし。

だからね、そーゆー時は即行見切る、これが正解。

もちろんそれまでの相手との関係や周囲との柵もあるからその一言で片付けちゃうのはちょっと乱暴かもしれないけどね。

でも程度の違いはあれど基本的には見切っちゃうなぁ〜。。。

十数年振りに冷やし味噌を食べてはみたが…　う〜む、やっぱりオレは北極だな。

episode 2675

異業種間のサービスのコラボレーションてのも知らない間に何だかスゴイことになってるんだね〜。

ていうかこのままいったら色んな会社がどんどん合併・グループ化して、やがては少数のコングロマリットで全てが賄えるようになっちゃったりして。

でも仮にそーなったとしたら、それってどーなんだろーね？

いやはや面白い世の中になってきたもんだ。

episode 2674

ようやく体重が62kgを切った、で同時にBMIも20未満に。

どーせちょっと食べればまたすぐに超えちゃうんだけど、とりあえず取っ掛かりが出来たのは大躍進。

頑張ってこれを定番化させないと！

目標は基本体重を61kg±1kg未満で推移出来る様になること。
頑張っちゃうよ〜ん。

episode 2673

夜中のビックリするような雷雨がすっかり明けて、まるで台風一過のようなどピーカン。

もう天気メチャクチャだよね〜。
いったい今年の夏はどーなることやら、、、

話しは違うけど、やっぱりオレは下っ端がいいなぁ。

episode 2672

要領の悪さが功を奏して思わぬ利益を生むことがある。

だったら他人の迷惑にさえならなけりゃその要領の悪さに甘んじるのも悪くはないよね。
つまりは器用に上手くやることだけが能じゃないってこと。

こーゆーのも「瓢箪から駒」って云うのかな？

episode 2671

何年にもわたって懸案となってることについて一向に手を付ける気配が無いのは何故なんだろう？

どーにかしようっていう気が無いから？　だったら何のための話し合い？

ほんと無駄というか馬鹿というか…

所詮はそんなもんなんだろうと思っちゃあいたけど、まぁ酷いもんだ。。。

去年の母の日に送った薔薇が満開、可愛いね。

またUPするのが送れちゃった〜。

episode 2670

物事に対する考え方、取り組み方、対応の仕方は人によって千差万別。

そんなの当たり前じゃん、と分かってはいても自分とあまりにもズレてるとイラッと来ちゃうのもまた事実。
とかくに人の世は住みにくい、ものです。

別にオレが正しいってわけじゃあないんだけどさ。

episode 2669

土曜日頑張ったので日曜日は無事お休み。

偶然日にちもハマったのでKalafinaのNEWシングルリリースのイベントを観に川崎へ。

リハを含めて4曲も聴けちゃってラッキー♪

天気も良かったし楽しい休日でした♡

もしかしたら川崎って降りたの初めてかも。

episode 2668

ichi25の休日出勤に帯同して3日連続のお仕事。

今回は同じカテゴリーを流れに沿ってずっとやってるせいか、いつも以上にスッゴくやってる感がある。

面倒といえば面倒な事も多いけど、それなりに楽しい要素もいっぱいあるしね。

やっぱり単なる作業とは全然違うよなぁ〜。

これでバンドのリハーサル3回連続の欠席となっちゃいました。

メンバーの皆様ゴメンナサイ。。。　仕事なんで勘弁してね。

episode 2667

2日連続仕事のダブルヘッダー。

でも、やってる事が全く違うせいもあって大して疲れは感じない、ていうか丁度いい気分転換てカンジ。

こんなに楽な思いしてんのに仕事になってるなんて、ホント申し訳ないというか恵まれてるというか。

しかし忙しくなると遊びの誘いも増えるって、、、どーゆーこと？

カレー南蛮の蕎麦バージョン、初めて食べてみた。

イケるじゃん！

episode 2666

定期の本業、とは云うものの大した事はしてないんだけど、が始まった。

あっち行ってアレやってこっち来てコレやって、忙しいフリが出来るのもそれはそれで楽しかったり。

さぁこれから約1ヶ月半、2足の草鞋で頑張るぞー！

これでも私、公称の肩書きは一応グラフィックデザイナーなんです。

episode 2665

物事が上手くいくと調子に乗ってもっと良くなれと余計なことをする、それがいけない。

せっかく上手くいってんだから、そーゆー時はやり方を変えずに続けるのがイチバン。

次のステップへの進み時は黙ってたって自ずと見えてくるはずだしね。

欲をかいたらいい事無いよ〜。

要するに慌てる乞食は貰いが少ないってこと。

episode 2664

まだ5月だというのに季節外れの台風上陸。

幸い関東地方に来た時点では温帯低気圧に変わっていたとはいうものの、雨と風はそれなりに酷かった。

ホント、年々気候がオカシなことになってるよね〜。

いったいこの先どーなることやら？

栗平のバラは来週辺りからが見頃になるのではないかと。

ちょっと楽しみ〜♪

episode 2663

冗談て実は難しい。

最近今までと違うハタケの人と接する機会が増えたせいか尚更そう思う。

何を何処まで冗談とするのか、そのボーダーラインをちゃんと見極めないと。

云ってる方がいくら面白いつもりでも受け取る側が不快に感じたらそれはもはや冗談じゃなくなっちゃうからね。

特にオレみたいな下衆な冗談好きは人一倍注意しないと。。。

人付き合いって面倒なのね。

episode 2662

天気の良い日は外でランチが食べたくなるもの。

生憎下北沢にはそーゆーお店がありそうで無い、ていうか知らない。

誰か調子好い店作ってくれないもんかね〜。

スーパー寄ってから北沢川緑道ってのも、まぁ悪くはないんだけど。

episode 2661

栗平で毎年恒例の懇談会、ついでに1日早い母の日を。
!!!HAPPY MOTHER'S DAY!!!

ichi25ありがとね。

episode 2660

日常的に起きていることで、計算すると実は天文学的数字分の1の確率だったりすることって意外に多いかもしれない。
いやはや、事実はナントカより奇なりとはよく云ったもんだ。

夕方のやなか珈琲が快適な季節になってきた。

そろそろ夏が待ち遠しくなってきたかな。

episode 2659

連休中そこそこ歩いてはいたものの、特にスポーツをしたわけじゃあない。

のせいか、ちょっと身体動かしたらかったるいかったるい。

多分疲れたんだろうね、さすがに痛みは無いまでも手足が重〜いカンジ。

まぁ情けないというか何というか、、、

みなさん、50過ぎたら日々の適度な運動は心掛けるようにしましょう　ね。

episode 2658

連休最終日は特に出かけることもなく、ただただのんびり。

今年は天気も良かったし、何だかんだで楽しい連休でした。

食べ過ぎて肥らなくてよかったぁ〜。。。

episode 2657

ヒトってのはヒトとのコミュニケーションがあってこそのヒトなんだと思う。

ポイントは他人に関わることのストレスを如何に自分にとってのプラスのストレスに転嫁するか、そうしてそのストレスをエネルギーにして自分のテンションを上げつつ気分を活性化していく。

面倒だけどけっこう大切だし必要なことかもよ。

だいたい独りぼっちじゃ元気になるのは難しいもんね。

連休中とはいえ栗平行きはかかさずに　ichi25、ありがとね。

episode 2656

バンドのメンバーTさん（Dr）が参加してるバンドMoloを観にCinco De Mayo 2015に。

何と今回は他のメンバーも勢揃い。

その後はウチで飲んで歌って大騒ぎ♪

楽器が出来るってのはホントに楽しいもので、またそのうちやりたいね。

メンバーのOから貰っちゃった。

何だか妙にウレシイ！

episode 2655

行くあてもなくブラブラ歩いて辿り着いた世田谷公園。

予想外に快適で大満足！   よかったよかった。

しかし今年のGWは天気好いね〜♪

ていうか昨日UPし忘れた…

episode 2654

GW初日は恒例の江ノ島へ　天気好くて最高〜♪

しかし電車内のマナーってもうちょっとどーにかならないもんかね？

episode 2653

プライベートで異世代の同性から興味を持たれるのってすっごく嬉しい。

ましてやそれが歳下だったりするとなおのこと。

だってウザがられないだけでも御の字だってのに、飲みに誘われるなんてもう光栄の至り、大感激！

こいつぁまだまだ頑張らないとね〜。

っていうか調子に乗って嫌われないようにしないと…

episode 2652

自分のInstagramに思わぬところからコメが来た。
オフィシャルかどうかの真偽は分からないけど、何だか嬉しいもんだよね〜。

今月（3/31〜4/1）はこれだけ歩いた。

平均8.95km/日ってスゴくね？

今年の逗子海岸の海開きは6月26日だそーです。