episode 6289

ウチの体重計で体年齢が久々の30代。

これがトレーニングの成果なのかどうかは？だけど、そこまでダイエットしてないし尚且つ基礎代謝が高いってことは多少はプラスになってるのかも。

信憑性はともあれ身体の状態が若めに評価されるのは悪い気はしないよね。

見た目は全然ジジイだけど。。