episode 5839

久しぶりに食パンを食べた、8枚切りを4枚。

副菜はあったとはいえたったそれだけなのに全然腹持ちがいいカンジ。

胃が小ちゃくなったのか炭水化物を消化する力が衰えたのか、それとも単純に少食に慣れただけなのか。

とりあえずしばらくはこの体重を維持したいから丁度いいね。

何にせよ今後バカ食いは控えるつもり、今んとこは、、