episode 5065

米、パン、麺を食べないと意外とメニューのネタが尽きてくる。

前にやったとにかく痩せりゃあいいダイエットと違ってそれなりにバリエーションは考えなきゃだし、しかも量を食べる分逆にコストは高くつくしでもう大変。

とりあえず効果は無いわけでもないから頑張ってクリスマスまでは続けてみようかどうしようか…

休日はチートデイにしよっかな。