episode 4506

ちょっと身体を使った、と云っても仕事での話だから全然大したことないはずなのに、それだけでもうヘトヘト。

運動不足と老化のダブルパンチはかなり侮れないってことだね。

焼け石に水程度の筋トレでもやらないよりはましかもなぁ。

6月に入ったらトレーニングするよん。