episode 4179

認知資源には限りがある、んだって。

例えば自制心をこっちで使い過ぎるとあっちが疎かになっっちゃうみたいな。

だからそうならないためにも頻度の高い思考や行動や対応をテンプレ化して認知資源の消費を極力抑える様にするのが肝要である、と。

納得出来るところはあるにはあるけど、果たして我慢のテンプレ化って出来るもんなんだろうか？

出来るかどうかは別にして、そーゆー考え方もあるんだと知ってるだけでも違うのかもね。