episode 4163

ここ最近は体重60kgちょいをキープ。

痩せてる身体が軽いのは調子いいけど、その分体力も落ちちゃうのはちょっと問題。

その辺考えてしっかりトレーニングもしないとね。

しっかり食べてしっかり運動！

とりあえず夏が終わるまでは、だな。