episode 3855

地味なトレーニングを地味に実行中。

今回は珍しくichi25も参加。

何てったって手間も時間もかからない上にそれほどキツイ感は無いからね、簡単便利。

でもその割には効果はありそう・・・かな？

何はともあれ1ヶ月やってみて、だね。